高齢者の便秘

高齢になるとその年代特有の原因で便秘を訴える人が男女関係なく増えてきます｡老化現象も関係していますが，ある程度改善することは可能です｡ここでは，高齢者の便秘の原因や解消のための方法を取り上げています｡

50歳代中ごろまでは，男性に比べて5倍程度の女性が便秘を訴えています｡しかし，それを超えて中高年の年代に入ってくると，男性が便秘になるｹｰｽが女性の半分程度にまで増えてきます｡また，女性で便秘になる人もこの年代ではそれより若い世代よりも1.5倍から2倍程度にまで多くなります｡つまり，便秘は高齢者の悩みの一つであるということです｡それには何が関係しているでしょうか？

高齢者で見られる便秘のﾀｲﾌﾟは，ほとんどの場合，弛緩性便秘です｡ですから，加齢による筋力の低下が便秘を招いている原因といえるでしょう｡これは，腸が便を押し出すぜん動運動の力もそうですし，腹筋の力でもそうです｡若い頃よりも体を動かすことが少なくなり，その影響で筋力が衰える結果，便秘になる高齢者が増えていきます｡

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